현대인의 필수품목이라구요? 일자목 거북목 개선 및 예방 가능합니다.

정상적인 목뼈는 C자형으로 머리의 무게를 여러 방향으로 분산시켜 줍니다. 또한, 이 C자형 곡선은 용수철처럼 탄성을 가지고 있기 때문에 외부의 충격을 분산시킬 수 있습니다. 하지만 외부 충격이나 반복적인 행동 습관 때문에 목뼈의 굽어져 있는 배열이 비정상적으로 펴지는 경우가 있는데, 이것을 일자목(거북목)이라고 합니다.

국민건강보험공단에서 건강보험 빅데이터를 분석한 결과, 최근 5년 간 일자목 증후군으로 진료를 받은 분은 무려 30만 명이었고 연평균 증가율은 2.5%로 환자는 꾸준히 늘어나는 추세입니다.
 
일자목 증후군이 장기간 지속될 경우 목 디스크, 추간판탈출증, 심한 경우 경추척수증과 같은 신경증상을 일으킬 수 있고 골격 자체의 변형까지 일으킬 수 있으니 치료와 예방이 매우 중요합니다.

자세만 달라져도 인상이 바뀝니다